Köpük masajı kesenin ardından saf ve doğal sabunlardan
üretilen yoğun köpükle uygulanan masaj işlemidir. Kese uygulamasıyla
gözeneklerden çıkan yağ ve cilt yüzeyindeki kirden, tamamen arınmak amacıyla
köpük masajı yapılır.
Sauna cilt sağlığına faydalıdır, eski çağlardan itibaren
cilt hastalıklarının tedavisinde alternatif olarak kullanılır. Sauna buharı
terlemeyi sağlar, böylece cildin temizlenmesi yanında hücrelerin yenilenmesine
etki eder. Ayrıca kilo kaybına da sebep olur.
Türklerin yaşamında hamamlar sadece bir yıkanma yeri değil,
daha ötesi sağlık, sosyal ve kültürel etkinliklerin yaşandığı merkezler
olmuştur. İnsanoğlunun yaşamsal gereksinimlerinden biri olan suyun sağlık
amacıyla kullanımı, hamam gibi mekanlara yol açmıştır.
Aromatik yağlar ile yapılan yağlı masaj vücüdun gevşemesine,
kan dolaşımının hızlanmasına ve kas yaralanmalarına iyi gelmektedir. Yorgunluk,
stres, anksiyete vb. rahatsızlık yaratan durumları ortadan kaldırarak kişinin
kendini iyi hissetmesini sağlar.
Buhar odasında oturmanın, özellikle yaşlı insanlarda
kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. Buhar
odası terapisinin kan basıncını düşürdüğü ve kalbi daha sağlıklı tuttuğu yanı
sıra ülserlere iyi geldiği kanıtlanmıştır.
Harem masajı bilinen masaj uygulamalarının çok daha konforlu
ve rahatlatıcı türü olarak ortaya çıkmıştır. Bu masaj türünde vücutta rahatlama
sağlamak ve stresi azaltmak öncelikli olmakla birlikte klasik masaj kuralları
içinde yapılan gelişmiş bir masaj uygulamasıdır.